Стоять на гвоздях ни сколько не нужно. Забудьте о времени и отдайтесь потоку, вы все равно не поймёте сколько стоите, время будет над вами издеваться ускоряясь и замедляясь на разных этапах. Сначала время остановится, как только вы встанете на гвозди, а когда вас накроет волна ощущений время ускорится в десятки раз, дальше вас начнёт отпускать, спустя пол часа, время начнёт замедляться, и станет идти в своем, особенном темпе.
Цель определяет время
Катарсис (0-15 мин). Можно стоять 7 минут в день, чистить зубы на гвоздях каждое утро, попробуйте – это весело.
Соединение с потоком, с Я (35-90мин). Можно стоять раз в неделю по часу, погружаюсь в каждую клетку своей сути.
Легкая медитация (15-35мин). Можно стоять 2-3 раза в неделю по пол часа, тренирую свое дыхание… Все зависит от вашего намерения. С опытом вы уже понимаете ту точку, когда проработали свой запрос, и пора сходить в доски, а в первые разы практики важно чтобы вас вели по этапам погружения, иначе непонятно, что происходит. Всё ярко, все жарко.
Мастер видит когда вам нужно заземлиться, а когда можно мысленно улететь в свое место силы. Здесь важную роль играет доверие и контакт с вашим проводником. Умение оставить в покое своего ученика это мастерство которое нарабатывается годами.